Approccio sistemico-relazionale e integrazione delle polarità

 

L’approccio psicoterapeutico adottato nello studio è di tipo sistemico-relazionale, secondo la formazione acquisita, e fa riferimento in particolare alla teoria delle polarità semantiche elaborata da Valeria Ugazio.

Secondo questa prospettiva, i significati attraverso cui interpretiamo noi stessi e le nostre relazioni si organizzano attorno a polarità di senso (ad esempio forza/debolezza, autonomia/dipendenza). Nel lavoro terapeutico l’attenzione è rivolta a riconoscere queste polarità nei racconti della persona e a comprendere come influenzino il modo di pensare, sentire e agire nelle relazioni.

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Questa visione si collega anche al significato di Studio Ha-Tha: nella tradizione dello yoga, “Ha” (sole) e “Tha” (luna) rappresentano due forze opposte ma complementari, la cui integrazione genera equilibrio. Allo stesso modo, il percorso terapeutico mira ad aiutare la persona a riconoscere e integrare le polarità che organizzano la propria esperienza.

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La psicoterapia è uno spazio di ascolto e confronto, in cui la persona può esplorare la propria esperienza e costruire nuovi significati, affiancata da un professionista. Il percorso si sviluppa attraverso incontri a cadenza regolare e si articola in una prima fase di consultazione, utile a comprendere la richiesta e definire gli obiettivi, e una fase successiva di lavoro terapeutico, orientata al cambiamento.

 

Terapia individuale

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La terapia individuale è uno spazio in cui la persona può esplorare le proprie esperienze, emozioni e modalità relazionali, dando significato a ciò che sta vivendo.
Il lavoro terapeutico si concentra sui modi in cui la persona interpreta se stessa e le proprie relazioni, aiutandola a riconoscere eventuali rigidità e ad ampliare le proprie possibilità di pensiero e azione.

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È indicata sia nei momenti di difficoltà, sofferenza o crisi, sia quando emerge il desiderio di conoscersi meglio e sviluppare nuove risorse personali.

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Durata e costi:
Le sedute hanno una durata di 60 minuti e un costo di 75 euro.

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Terapia di coppia

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La terapia di coppia è rivolta a partner che attraversano una fase di difficoltà o che desiderano migliorare la qualità della loro relazione.
Il percorso aiuta a comprendere le dinamiche relazionali che si sono costruite nel tempo, dando spazio ai punti di vista di entrambi e favorendo una comunicazione più consapevole.

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L’obiettivo è creare nuove modalità di incontro, che permettano alla coppia di ritrovare un equilibrio più soddisfacente e condiviso.

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Durata e costi:
Le sedute hanno una durata compresa tra 1 ora e mezza e 2 ore e un costo di 150 euro.

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Terapia familiare

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La terapia familiare è indicata quando una famiglia attraversa un momento di difficoltà o cambiamento che coinvolge uno o più membri.
L’attenzione è rivolta alle dinamiche del sistema familiare, ai ruoli e ai significati condivisi, con l’obiettivo di comprendere come il disagio si inserisca nelle relazioni.

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Il percorso mira a favorire un funzionamento più armonico ed efficace, valorizzando le risorse della famiglia e promuovendo nuove modalità di relazione.

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Durata e costi:
Le sedute hanno una durata compresa tra 1 ora e mezza e 2 ore e un costo di 180 euro.

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Tecniche Ipnotiche

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​Il lavoro terapeutico può includere, quando utile, anche tecniche ipnotiche, utilizzate come strumento clinico a supporto del percorso. Clicca su 'Tecniche Ipnotiche' per scoprirne di più.

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Durata e costi:

Le sedute hanno una durata di 40/60 minuti e un costo di 75 euro.

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Yoga, meditazione e mindfulness

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​Il percorso terapeutico può essere affiancato, quando utile, da pratiche di yoga, meditazione e mindfulness, intese come strumenti di supporto al lavoro psicologico.
Queste pratiche favoriscono la consapevolezza corporea, la capacità di restare in contatto con l’esperienza presente e una migliore integrazione tra mente e corpo, in linea con la visione dello Studio Ha-Tha.

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Durata e costi:

Quando integrate all’interno del percorso terapeutico, queste pratiche si svolgono all’interno della seduta e mantengono la stessa durata e costo.

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Aree d’intervento trattate

 

• Disturbi d’ansia e attacco di panico

• Disturbo ossessivo-compulsivo

• Disturbi depressivi

• Disturbi della sfera sessuale

• Disturbi post-traumatico da stress

• Disturbi del comportamento alimentare

• Problematiche esistenziali

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Come prendere appuntamento

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È possibile contattare la Dott.ssa Simona Romano direttamente su WhatsApp accedendo a questo link.

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A seguito del contatto, viene proposto un primo colloquio telefonico di circa 15 minuti, senza impegno, in cui la persona ha la possibilità di esprimere ciò che sta cercando e comprendere in che modo può essere aiutata.

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Successivamente, la Dott.ssa si prenderà il tempo per spiegare come funziona il percorso terapeutico.
A partire da questo primo scambio, la persona potrà scegliere liberamente se iniziare il percorso. 

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Gli orari di ricevimento sono dal Lunedì al Venerdì dalle 9 alle 12; e dalle 16 alle 20:30.

Il sabato dalle 9 alle 12. 

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