“Non cercare la felicità. Cerca pace, chiarezza e direzione.” È uno dei consigli migliori che mi sia mai stato dato. Per molto tempo pensiamo che l’obiettivo sia essere felici. Che se facciamo le scelte giuste, troviamo la persona giusta, il lavoro giusto o raggiungiamo un determinato traguardo, allora arriveremo finalmente in quel luogo chiamato felicità. Ma la felicità, per sua natura, va e viene. È un’emozione, uno stato, un’esperienza. E come tutte le esperienze umane è d

"La credenza che la realtà che ognuno vede sia l’unica realtà è la più pericolosa delle illusioni" [Paul Watzlawick] Nel libro “la realtà della realtà”, Paul Watzlawick scriveva così: << La credenza che la realtà che ognuno vede sia l’unica realtà è la più pericolosa delle illusioni>>. Significa che la nostra visione del mondo è come tale unica, ed è il risultato di apprendimenti, di condizionamenti, che originano dalla famiglia, il contesto e la cultura in cui siamo cresciut